2017年11月07日

冷えは

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朝晩は冷えますね〜今日の日中の暖かだったこと、
上着を脱いで、抱えてる人が多かった〜
地下街は汗ばんで、私も脱いだり着たりしてね。
うぅぅ〜やめて! ハハハ

今日気が付いたんですが、身体が冷えてくると、
腰や股関節が痛みだし、ちょっとドッキリ!
身体を暖めると、痛みが消えて・・・何だかね。
足首はしっかり、早々と足首ウォーマーしてるのに
それだけでは、温度調節がうまくできてないようで、
年を重ねると、いつもと違う痛みがで出したりしてね。
自分の身体と上手く付き合わなければ・・・
嫌やわ〜冷え症は女の敵と聞いてたけど、
ボチボチ、お仲間入りとは有り難くないわ〜(苦笑)
cyicyikatsuko

posted by cyicyikatsuko at 21:13| Comment(0) | 日記