2016年04月22日

紫蘭

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紫蘭(シラン)日本原産だから地植えで毎年花を咲かせる
いい色した育てやすい蘭ですね。
昨日の雨は夜中に通過か、今朝は空気も洗われて・・・
いい天気になりました。

さて、ここんところ股関節が痛くて、そぉ〜なると・・・
足首も痛みだして、繋がってるな〜と思いながら、
湿布を2〜3日貼ると治まるから、大したことはないなと、
素人判断しながらも、接骨院で診てもらうと・・・
大殿筋(だいでんきん)おしりの筋肉が萎縮きみで
毎日お風呂上がりのストレッチを教えていただくと、
なんと〜痛みが消えて、あらぁ〜不思議?
今更、お尻が凝ってるなんてね〜信じられないわ。
あちらこちらが痛みだし、早めの治療が自分のためかもね。
思い知りました。
cyicyikatsuko
posted by cyicyikatsuko at 23:31| Comment(2) | 日記